Jairelys Rodríguez
Cofundadora de ESTÉTICA PERFECTA. Define, junto a Moisés, el Método EP: los criterios de entrenamiento, progresión y alimentación que la aplicación ejecuta.
Un método, escrito antes que el software.
ESTÉTICA PERFECTA nació de una convicción sencilla: la mayoría de las aplicaciones de entrenamiento toman decisiones por ti sin poder explicarte por qué. Nosotros decidimos hacerlo al revés.
Quiénes somos
Moisés Ebrahim
Cofundador de ESTÉTICA PERFECTA. Responsable, junto a Jairelys, de que cada regla del método esté decidida por criterio propio y no por lo que resulte cómodo programar.
Qué es el Método EP
El Método EP es el conjunto de reglas que gobierna lo que la aplicación hace: cuándo progresar, qué variable mover, cuánto, y cuándo detenerse. Está escrito, versionado y es el mismo para todas las personas que lo siguen.
Lo definimos nosotros; el software lo ejecuta
Ninguna regla del método existe porque fuera fácil de programar. Cuando la aplicación se encuentra con una situación que el método no cubre, no la resuelve por su cuenta: la registra y espera una decisión.
El rendimiento y el esfuerzo, juntos
Completar las repeticiones no basta por sí solo para subir de peso. También cuenta cuánto te costó lograrlo, cómo fue tu técnica y si hubo alguna molestia. Las repeticiones muestran qué lograste; el esfuerzo, a qué precio.
Lo que no sabemos, lo decimos
Si no registraste una sesión completa, si falta información o si el equipo disponible no permite un avance razonable, el sistema te lo dice con esas palabras. No inventa un número para parecer útil.
El mérito pertenece a la persona. La acción pertenece al contexto.
Método EP · Motor de ProgresiónLo que logras en una sesión es tuyo y no cambia. Lo que la aplicación propone después sí puede cambiar, porque depende del gimnasio, del equipo disponible y del momento. Son dos cosas distintas y las tratamos como tales.
La empresa
ESTÉTICA PERFECTA es una marca operada por TUS MARIDOS LLC, constituida en Estados Unidos. Para asuntos legales, de privacidad o de facturación, los datos completos figuran en la Política de Privacidad y en los Términos y Condiciones.
Para cualquier consulta, la vía directa es nuestra página de contacto.
Un aviso importante
ESTÉTICA PERFECTA ofrece información general de entrenamiento y alimentación. No sustituye el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud. Consulta con tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio o cambio en tu alimentación, especialmente si tienes alguna condición médica, estás embarazada o estás en período de lactancia.